Tomás ^autor

autor:

Tomás

Publicado por:

4 Artigos

Artigos do autor

• Nutrición xaponesa
  Características da nutrición xaponesa, as vantaxes e os desvantaxes, os produtos aprobados e prohibidos para a nutrición xaponesa, as contraindicacións, un menú dietético durante 7 e 14 días, receitas sinxelas e deliciosas, saída de nutrición xaponesa, críticas de nutricionistas.
  1 Setembro 2025
• É posible perder peso cunha nutrición adecuada?
  Como comer ben para perder peso na casa: unha lista de alimentos permitidos e prohibidos, un menú de mostra. O papel das proteínas, graxas, carbohidratos, fibra e vitaminas na perda de peso.
  24 Outubro 2023
• Dieta xaponesa durante 14 días: comentarios, menús e resultados
  Dieta xaponesa 14 días: menú, pros e contras, unha lista de pratos para cada día. Normativa alimentaria e unha lista de alimentos prohibidos.
  13 Marzo 2022
• Saúde e perde peso nun mes: como é posible?
  O artigo describe métodos eficaces para perder peso nun mes e dá recomendacións útiles sobre como perder peso.
  20 Novembro 2021