-
Antes dun evento importante ou unhas vacacións importantes, moitos soñan con ter un aspecto estupendo e perder peso. Na casa non é difícil facelo. Se empregas unha dieta especial, exercicios e intervencións cosméticas, incluso podes perder ata 10 kg nunha semana.
29 Maio 2025
-
Que produtos útiles axudan a perder peso: unha lista por categorías, unha combinación de produtos para unha perda de peso máis rápida e mellor. As 10 mellores receitas de dieta.
26 Marzo 2022
-
Cales son os principios básicos da popular dieta Maggi? Cales son os beneficios da dieta Maggi? A dieta Maggi: o menú adecuado para catro semanas. Por que incluso paga a pena probar a famosa dieta.
25 Novembro 2021
-
Signos e síntomas da pancreatite. A necesidade de seguir unha dieta na pancreatite, alimentos permitidos e prohibidos, un exemplo de menú.
24 Novembro 2021
-
Métodos eficaces para perder peso no abdome. Alimentos a excluír da dieta. Unha serie de exercicios destinados a fortalecer e tonificar o abdome.
21 Novembro 2021
-
O artigo describe unha técnica eficaz sobre como perder 7 quilogramos en só 7 días.
31 Agosto 2021
-
O outono é un momento xeneroso e o mellor para facer unha dieta de sandía. Por que é boa a dieta da sandía? ¿Convén a todos? Cal é a súa especialidade? Hoxe vou desvelar os segredos da dieta da sandía.
6 Xullo 2021
-
Unha serie de medidas para perder peso nunha semana: principios básicos de nutrición, alimentos permitidos e prohibidos, dietas semanais eficaces, exercicio físico, procedementos especiais, recomendacións adicionais.
4 Novembro 2020
-
Os motivos da aparición de graxa na zona da cintura e os métodos para determinar a súa cantidade. Exercicios para os lados e o abdome: axuste, características de execución, quecemento, torcer, táboas, estocadas, dobras, aspirar, levantar as pernas sobre unha cadeira, camiñar, correr, cardio, estiramentos, erros típicos.
4 Novembro 2020
