Beatriz Silva ^autor

Artigos do autor

Dieta proteica

Unha dieta proteica é unha dieta eficaz para perder peso e gañar definición muscular. Que alimentos se poden comer nunha dieta proteica e cales están prohibidos, contraindicacións, así como o menú de dieta proteica para o día.

21 Agosto 2026
Dieta de bebida

Regras para unirse a unha dieta de bebida para a perda de peso, bebidas permitidas. Exemplo de menú de dieta para 7, 14 e 30 días. Recomendacións útiles dos nutricionistas para conseguir resultados. Limitacións e contraindicacións.

17 Maio 2026
Dieta de trigo mouro

Aínda que só consta dun produto principal, a dieta de trigo mouro non é tan prexudicial para o corpo como algúns outros monoditas, xa que o trigo mouro é extremadamente nutritivo.

6 xuño 2025
A dieta mediterránea é unha dieta saudable?

Descubre que é a dieta mediterránea, que principios e regras ten. Expliquemosche a esencia e os beneficios da dieta mediterránea para os veciños do noso país.

25 Outubro 2023