A dieta ceto é unha dieta proteica moderadamente moderada cun carbohidrato baixo. A dieta foi moi popular ultimamente, pero antes de velo, tes que convencerte na túa saúde porque non é adecuado para todos.
Imos descubrir como facer exercicio para perder peso e cales son os exercicios eficaces para corrixir as áreas problemáticas. Xunto cos adestradores de fitness, axudarémosche a facer a elección correcta.